Ljetni programi sporta za sve: Tri mjeseca besplatnih programa vježbanja, fitnesa, rekreacije…

Zagrebački savez sportske rekreaciie od 15. lipnja do 15. rujna 2020. provodi projekt LJETNI PROGRAMI SPORTA ZA SVE. Ove godine, neposredno po normalizaciji svekolikog života Grada, pod motom AKTIVNO LJETO NA OTVORENOM nude se građanima besplatni programi zdravstvenog vježbanja, fitnesa na otvorenom, demonstracija i poduka rekreacijskih aktivnosti i sustava vježbanja, prezentacije i savjetovanja ili treninzi i natjecanja za sportaše rekreativce.

Ljetni program se odvija na više od dvadeset lokacija u Gradu, obima 1600 h različitih sportskih programa u tijeku tri ljetna mjeseca; te u tom periodu programe koristi više tisuća građana Zagreba, svih godina, različitog zdravstvenog i fitnes stanja i interesa.

CILJ PROJEKTA je naznačiti važnost bavljenja redovitom tjelesnom aktivnošću i omogućiti našim sugrađanima sudjelovanje u različitim sadržajima sportske rekreacije Grada. Stručno planirani i vođeni, programi tjelesnog vježbanja doprinijet će obnovi funkcionalnih i radnih sposobnosti, zaštiti i unapređenju psihofizičkih stanja zdravlja, općoj kvaliteti življenja, socijalizaciji i građanskoj solidarnosti.

O SAVEZU: Provedbu Programa javnih potreba u sportu Grada Zagreba, u dijelu koji se odnosi na poticanje sportske rekreacije, realizira Zagrebački savez sportske rekreacije „Sport za sve“. Savez okuplja 18 Društava sa cijelog područja Grada Zagreba, zajedno realizira dvjestotinjak programa sporta za sve, na skoro stotinu gradskih lokacija i uključuje oko 6000 članova i preko 20 tisuća korisnika programa sportske rekreacije Grada.

SADRŽAJ:

• Fitnes programi na otvorenom
• Fitnes programi u vodi
• Natjecanja u košarci, odbojci, malom nogometu, tenisu, stolnom tenisu, boćanju
• Funkcionalni trening, Aerobni mix. treninzi, Fit-Boks
• Vježbe za postizanje i održavanje pravilnog držanja tijela
• Korektivna gimnastika, pilates
• Aerobic, zumba, dance fitnes, total body workout
• Škola nordijskog hodanja i pješačenja
• Škola rolanja za predškolce
• Rekreacijsko jahanje za djecu
• Vikendom na Medvednicu
• Međugeneracijski programi
• Savjetovalište Sporta za sve – Zagreb
• Treninzi, natjecanja i stručni savjeti pod vodstvom kineziologa SPORTA ZA SVE

Popis svih aktivnosti u sljedeća tri mjeseca možete preuzeti ispod:

LJETNI PROGRAM 2020 – POPIS AKTIVNOSTI

Tagovi: aktivno ljeto, aktivnosti, fitness, ljetni program, na otvorenom, program, vježbanje,