Aktivno ljeto na otvorenom – besplatni sportsko rekreacijski programi

Zagrebački savez sportske rekreacije “Sport za sve” već dvadesetak godina, provodi projekt LJETNI PROGRAMI SPORTA ZA SVE.

Ove godine, neposredno po normalizaciji svekolikog života Grada, pod motom AKTVNO LJETO NA OTVORENOM nudi građanima besplatne programe zdravstvenog vježbanja, fitnesa na otvorenom, demonstraciju i poduku rekreacijskih aktivnosti i sustava vježbanja, prezentacije i savjetovanja ili treninge i natjecanja za sportaše rekreativce.

Ljetni program se odvija na više od trideset lokacija u Gradu, obima 1600 h različitih sportskih programa u tijeku tri ljetna mjeseca; te u tom periodu programe koristi više tisuća građana Zagreba, svih godina, različitog zdravstvenog i fitnes stanja i interesa.

CILJ PROJEKTA je naznačiti važnost bavljenja redovitom tjelesnom aktivnošću i omogućiti našim sugrađanima sudjelovanje u različitim sadržajima sportske rekreacije Grada. Stručno planirani i vođeni, programi tjelesnog vježbanja doprinijet će obnovi funkcionalnih i radnih sposobnosti, zaštiti i unapređenju psihofizičkih stanja zdravlja, općoj kvaliteti življenja, socijalizaciji i građanskoj solidarnosti.

SADRŽAJ:
– Fitnes programi na otvorenom
– Fitnes programi u vodi
– Natjecanja u košarci, odbojci, malom nogometu, tenisu, stolnom tenisu, boćanju
– Funkcionalni trening, Aerobni mix. treninzi, Fit-Boks
– Vježbe za postizanje i održavanje pravilnog držanja tijela
– Korektivna gimnastika, pilates
–  Aerobic, zumba, dance fitnes, total body workout
– Škola nordijskog hodanja i pješačenja
– Škola rolanja za predškolce
– Rekreacijsko jahanje za djecu
– Vikendom na Medvednicu
– Međugeneracijski programi
– Savjetovalište Sporta za sve – Zagreb

Ovdje možete pronaći popis svih aktivnosti. lokacija, termine i kontakte koji vam trebaju.

Tagovi: aktivnost, besplatno, fitnes, ljetni program, Sport, treninzi, vježbanje, zagreb,